Sabine Wustrack
Körpertherapeutin · Yoga · Boxen · Traumaberatung
Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen in Krisensituationen, bei psychischen Herausforderungen und auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und innerer Balance. Meine Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass Körper und Seele untrennbar miteinander verbunden sind. In meiner langjährigen Tätigkeit in psychiatrischen und psychosomatischen Kliniken habe ich gelernt, dass wahre Heilung oft dort beginnt, wo wir den Körper mit einbeziehen.
Als Fachberaterin für Psychotraumatologie, Yogalehrerin und Boxtherapeutin verbinde ich fundiertes medizinisches Wissen mit achtsamkeitsbasierten und aktivierenden Methoden.
Drei Strömungen fließen zusammen
- Sicherheit der Fachberatung – Psychotraumatologie gibt Verständnis und Struktur
- Die Stille Indiens – über Körper, Atem und Achtsamkeit Ruhe ins Nervensystem bringen
- Die Kraft des Boxens – blockierte Energien lösen, die eigene Kraft spüren, Grenzen setzen
Mein Ansatz ist integrativ: Ich betrachte dich nicht als Summe deiner Symptome, sondern als ganzen Menschen. Es geht nicht darum, das Erlebte ungeschehen zu machen, sondern darum, im Hier und Jetzt wieder sicher in der eigenen Kraft zu stehen.
Ausbildung & Qualifikationen
- Grundberuf: Medizinische Fachangestellte
- Verhaltenstherapeutische Co-Therapeutin (IFKV Bad Dürkheim)
- Fachberaterin für Psychotraumatologie (Zentrum für Psychotraumatologie e.V. Kassel)
- Yogalehrerin (Institut für Verhaltenstherapie und Präventivmedizin e.V. Bad Nauheim und Sivananda Yoga Vedanta Ashram Südindien)
- Übungsleiterin Autogenes Training
- Boxtherapeutin (Institut für Systemische Traumaarbeit, Trauma und Sport Hannover; Weiterbildung bei Anke Henning, UKE Hamburg)
- Aktuell in Weiterbildung: Integrative Leib- und Bewegungstherapeutin (EAG gGmbH)
Berufliche Stationen
- Seit 2023: Körpertherapeutin im Städtischen Klinikum Fulda (Psychosomatik, Schwerpunkt Trauma)
- 2005–2023: Körpertherapeutin in Reha-/Akutklinik Psychosomatik
- 1997–2005: Stationsdienst Reha-Klinik
- 1990–1994: Psychiatrie
- 1980–1983: Ausbildung und Tätigkeit als Medizinische Fachangestellte